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スピルリナに副作用が…?気になる噂を徹底検証

スーパーフードと呼ばれる、スピルリナ。何と約30億年前から地球上に存在している植物で、人体に及ぼすさまざまな好影響が話題を呼んでいます。

粉状のものや青汁、最近はサプリメントも多くありますよね。

ただ、人体に影響があるものなわけですから、好影響だけとは限りません。副作用の噂も気になりますよね。

そこで、スピルリナが起こす悪影響について徹底調査しましたので、これを読んで安心してスピルリナ生活を始めてくださいね。

スピルリナで頭痛になるって本当?

「健康のために飲み始めたスピルリナのせいで、頭痛が…」、そんな自覚症状があれば、不安に思うのも当然です。どうしてそのような症状が発生するのか。それは、実は体にとっていいことなのかもしれません…。好転反応というものをご存知ですか?ご説明します。

スピルリナで便秘になるの?

スピルリナの効果として、最も高く実感できるのは便通改善といわれています。しかしまれに「かえって便秘が頑固になった気がする」という声が聞かれます。それには確かな理由があるのです。スピルリナを有効活用するためにもしっておきたい情報です。

スピルリナでニキビになるの?

含まれる豊富な栄養素が、美肌実現やアンチエイジングにも役立つとして、美容通からも注目を集めているスピルリナ。服用後にニキビが現れてしまうことがあるという噂は、本当でしょうか?どのような化粧品も、切り替えたばかりのときはいったん症状が悪化します。

スピルリナの着色料って危険性はないの?

「スピルリナって、着色料なの?」そうなんです。実はスピルリナ、数多くの「食品」の色付けにも活躍しているのです。昔使っていた合成着色料とは全く異なる、天然で安全な着色料なのです。あの有名なブルーのアイスクリームにも使われているようです。

放射能が体外に排出されるって、そんなことあるの?

原発や放射能汚染についての、センセーショナルなニュースが騒がれている昨今。スピルリナが放射性物質を人体から排出するのに役立つという噂も、流れています。こちらは副作用とは少し違いますが、そういった効果もあると嬉しいですよね。

スピルリナ生活を始めるにあたり、まだ迷いはありますか?心配は解決しましたか?

まだ心配がある方は、4人の働く女性がスピルリナを毎日飲み続けたブログがありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪