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美帆子のスピルリナ体験ブログ

美帆子

美帆子

身体のなやみ

肩や首のコリ、腰痛、疲れやすい体質、便秘、冷え性、生理痛

年齢

29歳

職業

会社員(総務事務)

家族構成

一人暮らし

平日の主なスケジュール

5時 :起床・身支度
6時 :自宅でヨガ
8時 :家を出てウォーキング
10時 :業務開始
12時 :ランチ
18時 :業務終了
18時半:お買い物
20時 :帰宅
20時半:夕食
21時 :お風呂
22時 :SNSチェック
23時 :入浴
12時 :就寝

今回美帆子が試したスピルリナサプリはこちら

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