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【17製品比較】おすすめスピルリナサプリ決定版

スピルリナの中でも一番手軽なのが、粒やカプセルタイプのサプリメント。お水があれば他に何もいらないので、仕事や家事、育児で忙しい人にピッタリです。パウダータイプやドリンクタイプは、飲む用意が必要なのでついついサボりがちになる人も多いようです。手軽に藻活をするなら、メインを続けやすい粒やカプセルタイプにしてみてはいかがでしょうか。このページでは、様々なスピルリナサプリを試した経験からおすすめできるサプリメントだけを厳選の上紹介します。

原産国が明示された安全安心のサプリメント3選

スピルリナサプリメントの原料についてはぜひ注目してください。これらサプリメントには販売者についての記載はあるとは言え、製造元や原材料がどこのものかを記載する義務はないため、成分偽装や異物混入といったリスクがあります。体に取り入れるからこそ効果が期待できるサプリメントは、原材料の安全性についても大事なポイントです。当サイトではスピルリナの生産国を明示している特におすすめできるサプリメントをまず3つを紹介しています。安心できるこのサプリメントからスピルリナをスタートしてはいかがでしょうか。
  • スピルリナ ナチュラル

    スピルリナ ナチュラル画像

    スピルリナ ナチュラル

    DICライフテック株式会社

    価格:2,980円/月(定期) ※初回は980円(定期縛りなし) 目安:9~15粒/日 生産国:アメリカ/カリフォルニア産 ※FSSC2200認定工場

    製造販売元:DICライフテック株式会社

    価格:2,980円/月(定期) 初回980円(定期縛りなし) 1日目安:9~ 15粒/日 原産国: アメリカ/カリフォルニア産 (GMP、FSSC2200認定工場)

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    体に不可欠な6大栄養素を効率よく補給できる

    スピルリナ ナチュラルはスピルリナに最適な環境を探し求めた結果辿り着いた、南カリフォルニア・ソノマ砂漠に立地した自社ファームで生産。世界で初めてスピルリナを大量培養した技術をもって、大学や病院、公的機関などで更に研究を重ね、複数のスピルリナ種の中から吸収率や有用性の高い「アースライズスピルリナ」を使用。1日の量が他より少ないのも特徴。スピルリナの恩恵をしっかり受けたい場合はコレ。

    スピルリナ ナチュラルの口コミ・評判

    • 表情が明るくなった気がする! 海外セレブの間でも流行ってると聞いて、試してみました!1日に飲む量が15粒なのでちょっと多いなって感じですけど、飲み始めて表情が明るくなった気がします。体の中からキレイをサポートしてくれてるのかも。お化粧みたいに外側じゃなくて、内側からキレイにしたい人におすすめです。
    • 元気が必要なときに飲むサプリ 飲み始めてから、何だか元気が無いなって思うことが減ったように思います。気分もシャキッとしますね。仕事を休めないときや気合が必要なときには、前もって飲んでおくといいかもしれません。いろんな人に続けてみて欲しいサプリです!
    • 15粒を朝昼晩で飲んでいます 1日15粒が目安なので、朝昼晩に5粒ずつに分けて飲んでいます。粒が小さく味や香りも控えめなので飲みやすいです。私はダイエットのために、食前に飲んでいます。何だか元気が出ないなぁということが減り、毎日が快適になりました。栄養が偏っている人や健康診断が気になる人におすすめです。
  • 不老藻

    不老藻画像

    不老藻

    株式会社スピルリナ研究所

    価格:4,800円/月(定期なし) 目安:20粒/日 生産国:日本久米島産

    株式会社スピルリナ研究所

    4,800円/月(定期なし) 20粒/日 日本久米島産

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    海洋深層水培養でミネラルたっぷり!

    「不老藻」は、海洋深層水でスピルリナの培養をしているジャパン・アルジェ株式会社が提供。 太陽光が届かず、植物プランクトンが生存できない海洋深層水はミネラル成分をはじめとする栄養分が豊富。ミネラル不足を心配してる方にオススメ。ただし、ミネラルを摂りすぎる心配もあるため、他のサプリメントや常用薬と一緒に服用する場合は要確認を。

    不老藻の口コミ・評判

    • お気に入りの一品 不老藻からは、作った人のこだわりがひしひしと感じられるので、利用していてもどこかワクワクします。最近は、甘酒に加えて飲んでいますが、色も鮮やかでおいしいですよ。いろんなサプリメントを試してきましたが、私の中でいちばんのスピルリナサプリです。
    • 自分に合っているスピルリナです 最初に飲んだのはサンプルでした。少ない量でしたが、良さそうだと思えたので商品を購入。飲む粒数も20粒とさほど多くないので助かります。私に合っているのか、スッキリすることが増えました。個人的にはもう少しリーズナブルにならないかなと思っています。
    • 家族みんなでスピルリナを飲んでいます 最初は私だけ飲んでいたところ、ふとしたときに「調子がいいな」と思うことが増えました。なので、家族みんなにも飲んでもらったところ、同じように感じてもらえたので、一緒に続けることに。季節の変わり目も、家族一緒に不老藻で乗り切ります!
  • ドクタースピルリナ

    ドクタースピルリナ画像

    ドクタースピルリナ

    株式会社スピルリナ研究所

    価格:6,000円/月 目安:15粒/日 生産国:台湾台南市

    株式会社スピルリナ研究所

    6,000円/月 15粒/日 台湾台南市 (GMP認定工場)

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    長く愛されているスピルリナサプリメント

    スピルリナやアオバナ(ツユクサ)、シーオイルなどを中心に食品素材開発を手掛けるスピルリナ研究所が手掛けている、スピルリナの原末を使ったサプリメントです。 台湾・台南市にあるGMP認定されたスピルリナ培養工場で製造しています。通常は6,000円/月とややお高めですが小粒で飲みやすく、テレビショッピングでおなじみのためか、女性や年配の人からの支持を集めているようです。

    ドクタースピルリナの口コミ・評判

    • 何度もリピしてます 飲み始める前は、不調があっても仕方ないと思っていましたが、飲み始めてからは悩まされることが減りました。ドクタースピルリナは、スピルリナ原末100%なので、余計なものを摂らず、安心して飲み続けられるのがいいところ。今後もリピートするつもりです。
    • 手放せないサプリメント もう何年も続けているサプリメントです。アミノ酸が豊富だからか、落ち込むことが少なくなりました。忙しい時やバランスよく食事ができないときは多めに摂って、調整しています。普段の食事のサポート役として、とても信頼しています。ドクタースピルリナさえ飲んでいれば安心です。
    • 飲み始めて 1ヶ月ほどで… 体の調子を整えたくて、青汁やビフィズス菌を摂っていましたが、何となく気になったドクタースピルリナも購入。合わせて飲み始めたところ、スッキリする日が増えてきました。2つでは感じられなかったものなので、スピルリナが良いのか組み合わせが良いのかは判断できませんが、今後も続けていきます。

スピルリナサプリメントを選ぶ3つのポイント

年々注目度が高くなっていくスピルリナなので、さまざまな会社からサプリメントが販売されています。そこで、サプリを選ぶときに注目したい3つのポイントをお伝えします。

1:ライフスタイルに合っていて習慣化しやすいかどうか

スピルリナサプリメントは、これ1つで他のサプリがいらなくなるほど栄養価が高いのが特徴です。なので、毎日飲み続けることが大事。自分のライフスタイルに合わせて、サプリの形状を選ぶようにすると続けやすくなりますよ。 私の場合は、「目につくところにサプリのボトルを置くようにしてご飯の前にさっと飲む」という習慣をつけました。毎日自炊する人なら料理に使いやすいパウダータイプにしたり、職場で飲むコーヒーをドリンクタイプのサプリに置き換えたりと、サプリメントの取り入れ方は人それぞれ。サプリに合わせてライフスタイルを変えるのは続きにくいので、今の生活に合わせて選ぶようにしましょう。

2:悪い添加物が入っていないかを確認

スピルリナサプリですから、原材料がスピルリナであることに間違いはないでしょう。しかし、サプリメントに使われる添加物の中には人体に悪影響を与えると言われているものも。せっかく健康になりたいのに、そうした物質が含まれているサプリを選んでしまうと、意味がなくなっちゃいます。原材料表示をきちんとチェックして、何が入っているサプリなのか確認を。しかし、スピルリナだけでは足りない栄養素を補ったり、飲みやすくするために天然由来の成分が入っているものもあります。気になる名称が出てきたときは、調べるようにするといいですよ。 添加物に不安がある方は、スピルリナ100%のサプリを選ぶのが◎。スピルリナ以外に何も使われていないので安心です。

3:スピルリナの原末はどこでどのように生産されたものか

スピルリナには、「スピルリナ原末100%」と表記されているものが多くあります。では100%であればすべて安心な商品なのでしょうか。 サプリメントには、原産国表示は義務付けられていません。そのため、どこで育ったかわからない原末でも日本でサプリメントとして生成すれば、それは「日本産」と記載することができるのです。サプリメントは日本製でもスピルリナ原末は劣悪な環境で育ったものかもしれません。スピルリナサプリメントを選ぶときには、そのスピルリナ原末がどこで育ったのか、育った工場は安全基準を満たしているのか、などを知っておけば安心して飲むことができますよね。 「続けやすさを考える」「原材料表示を見る」「原材料の生産地を知る」の3点を紹介しました。では、実際にサプリメントを見ていきましょう!どれもおすすめですよ。

粒タイプスピルリナサプリメント一覧

私が続けやすいと感じた粒タイプのサプリメントを紹介しますね。比較しやすいように価格や1日当たりの摂取量、1日当たりの価格も出してみましたよ。気になるサプリメントがあればぜひ試してみてください!

スピルリナ ナチュラル

スピルリナ ナチュラル画像
画像引用元:DICライフテック公式サイト (http://msg.dlt-spl.co.jp/spn/)
初回価格 980円
通常価格 2,980円(定期2回目以降)、3,980円(定価)
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 9~15粒
1日当たりの価格 66円~99円
スピルリナ ナチュラルはサプリの本場アメリカで人気の商品。日本で初めてスピルリナを販売したDICライフテックが販売しています。自社ファーム生産の高品質なスピルリナを使っているので体調や体質改善効果を実感する人が多いのが特徴。疲れやすさや肌トラブル、便秘などがよくなったという口コミが多い印象です。

ファンケル スピルリナ

ファンケル スピルリナ
画像引用元:ファンケル公式サイト (http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5013a)
通常価格 1,728円
定期購入価格 1,555円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 10~25粒
1日当たりの価格 23円~58円
ファンケルから販売されているスピルリナサプリ。スピルリナに入っているクロロフィルやフィコシアニンはもちろん、たんぱく質やベータカロテン、ビタミンKをプラスで配合しています。ファンケルは昔から名前を知ってる会社なので、個人的な信頼度は◎。パッケージも健康な良さそうな感じです。

スピルリナ酵素

スピルリナ酵素
画像引用元:リブ・ラボラトリーズ株式会社公式サイト (http://www.liv-net.co.jp/products/detail/healthcare/diet/spirulina.html)
通常価格 1,125円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 10粒
1日当たりの価格 75円
リブ・ラボラトリーズ株式会社が製造・販売するスピルリナサプリ。スピルリナだけでなく、活性酵素や乳酸菌、119種類以上の植物発酵エキスも配合しているから、スピルリナも酵素も乳酸菌も摂りたい!っていう欲張りさんにはぴったりです。お値段もそんなに高くないので続けやすそうですね。

リアルサプリ スピルリナ

リアルサプリ スピルリナ
画像引用元:セシール公式サイト (https://www.cecile.co.jp/detail/HG-964/)
通常価格 650円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 7粒
1日当たりの価格 20円
セシールが販売している、粒タイプのスピルリナサプリ。たんぱく質含有量が50%のものを使用しているそう。セシールと言えば下着のイメージだったけど、サプリも販売してたのにちょっとびっくり。低価格で1日の摂取量も7錠と少な目な印象ですね。ボトル1つで約一カ月分です。藻活を続けるときに、分かりやすくて良さそうですね。

健美の極み

健美の極み
画像引用元:フォーチューンズ公式サイト (https://fortunes-lab.com/teiki.html)
通常価格 6,800円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 5粒
1日当たりの価格 約227円
フォーチューンズから販売されている顕微の極み。スピルリナだけじゃなく、アセロラやDHA・EPA、乳酸菌に酵素まで入っていて「これ1つで美容も健康もおまかせ!」って感じのサプリになっています。効きそうな成分が豊富な分、価格もちょっと高めですね。でも、いろんなサプリを併用している人は、これ1つにまとめちゃうとお得になるかも?しれません。

DHC スピルリナ

DHC スピルリナ
画像引用元:DHC公式サイト (https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32633)
通常価格 1,550円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 9粒
1日当たりの価格 52円
サプリメント販売大手、DHCから出ているスピルリナサプリ。スーパーフードなスピルリナをより効率的に摂れるように、熱処理しているのが特徴かな?リーズナブルな価格なので、お財布事情で藻活を諦めていた人におすすめしたいサプリです。パッケージがいつものDHCっぽくないので、お店で探すときはちょっと注意が必要かも。

オーガニックスピルリナ

オーガニックスピルリナ
画像引用元:SAPOO公式サイト (https://www.sapoo.com/organic-spirulina-500mg-200-ta-13422)
通常価格 2,360円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 6粒
1日当たりの価格 約71円
アメリカからやってきたオーガニックスピルリナ。NASAやスーパーモデルが注目しているといううたい文句がなんだか効きそうな感じがしちゃいます。オーガニックにこだわって作られているので、防腐剤や人工着色料などが使われていません。安全面にこだわりのある方におすすめしたいスピルリナです。

ピュアスピルリナ100%

ピュアスピルリナ100%
画像引用元:ナチュラルハーブ公式サイト (http://www.natural-herb.jp/supirurina_011.html)
通常価格 3,703円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 4~8粒
1日当たりの価格 123~246円
ピュアスピルリナ100%はナチュラルハーブから販売されているサプリメント。名前の通り、スピルリナ以外のものが入っていないのが特徴です。スピルリナの成分が失われないように低い温度と高圧力で雑菌を取り除いているので、スピルリナの栄養を余すことなく摂り入れられるんじゃないでしょうか。

ビオスピルリナミニ

ビオスピルリナミニ
画像引用元:K2インターナショナル公式サイト (http://www.verima.com/sanatur_spirulina.html)
通常価格 3,000円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 12~24粒
1日当たりの価格 約180~約360円
K2インターナショナルから販売されているビオススピルリナミニ。厳しい品質基準で管理され、無添加も保証されているというサプリメントです。食事のバランスが乱れたときだけ飲むのもOKという、使い勝手の良さが特徴かな?ダイエット中や野菜が苦手な人の栄養補給にもピッタリですよ。

スーパー野菜【スピルリナ】

スーパー野菜【スピルリナ】
画像引用元:わくわく倶楽部公式サイト (http://www.aomikan.jp/SHOP/supirurina02.html)
通常価格 1,500円
特徴 カプセル
1日当たりの摂取量 2粒
1日当たりの価格 100円
わくわく倶楽部が販売しているスーパー野菜【スピルリナ】。野菜不足からくる体の不調を整えてくれるそう。スピルリナの粉末を遮光性の高いカプセルに入れているので、開封後でも効果が長持ちしそうですね。カプセル自体も植物由来の素材を使っているので、錠剤や粉タイプのサプリメントが苦手な方でも飲みやすいと思いますよ。

不老藻

不老藻
画像引用元:ジャパン・アルジェ公式サイト (http://www.sp100.co.jp/products/products_01.html)
通常価格 4,800円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 約20粒
1日当たりの価格 160円
海洋深層水で培養したスピルリナを使っている不老藻。ジャパン・アルジェが製造販売を行っています。ミネラルがたっぷりの海洋深層水で培養されたスピルリナは、栄養価が通常の飲料水で培養されたものよりも豊富になるんだそう。生命力が強いスピルリナを使っているから「不老」と名前が付いているんだって。

スピレン

スピレン
画像引用元:プレセア公式サイト (https://www.presea.co.jp/406655191)
通常価格 4,700円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 10~30粒
1日当たりの価格 94~約282円
プレセアが販売している100%スピルリナを使っているスピレン。嬉しいのは、10粒のお試し版があるところ。いろいろなサプリを試したい方は一度申し込んでみるといいかも?1日の最大目安量30粒で、ベータカロテンや鉄分、ビタミンB1などが豊富に取れるので、野菜不足の方にピッタリです。

パーフェクト アクアティック グリーン

パーフェクト アクアティック グリーン
画像引用元:サプリンクス公式サイト (http://www.suplinx.com/shop/g/g412-19585/)
通常価格 2,676円
特徴 カプセル
1日当たりの摂取量 1~6粒
1日当たりの価格 22.3~約134円
パーフェクトアクアティックグリーンはSuplinx Corpが販売しているスピルリナとクロレラを半分ずつ配合したサプリメント。藍藻と緑藻を合わせてアクアティックグリーンなのかな?スピルリナとクロレラの栄養素がたっぷり入っていて、その数は100種類以上!藻活の種類で悩んでいる方は、どちらもとりいれられるこのサプリを試してみては?

ドクタースピルリナ

ドクタースピルリナ
画像引用元:ショップチャンネル公式サイト (https://www.shopch.jp/ProdDetailShow.do?reqprno=211915)
通常価格 6,000円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 10~30粒
1日当たりの価格 約92~約277円
ドクタースピルリナは、スピルリナ研究所が製造しているサプリメント。とても濃い緑色をした錠剤が印象的。スピルリナしか入っていないからこそ、ここまで濃い色が出せているのかも?純度の高さのお陰か、体調改善や疲れやすさの解消などの効果を実感している人が多いサプリメントです。

スピルリナ100%

スピルリナ100%
画像引用元:ジャパン・アルジェ公式サイト (http://www.sp100.co.jp/products/products_02.html)
通常価格 2,800円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 約40粒
1日当たりの価格 56円
ジャパン・アルジェから販売されているスピルリナ100%。名前の通り、スピルリナの原末だけを使用したサプリメントです。どどん!と2000粒が1つのパックに入っています。携帯するなら、ピルケースがあると便利ですね。サプリメント同様に、パッケージも至ってシンプルです。

CURE GREEN

キュアグリーン画像
画像引用元:株式会社リッツパーフェクション公式サイト (http://ritzperfection.net/kaihatsu/curegreen/)
通常価格 6,463円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 5粒
1日当たりの価格 約215円
CURE GREENは、健康食品の販売を行っている株式会社リッツパーフェクションが提供するスピルリナサプリメントです。70種類以上の栄養素を含むスーパーフードの王様・スピルリナに加えて、121種類の植物発酵エキスや乳酸菌、セラミドなどをぜい沢に配合。女性の悩みを内側からサポートしてくれるサプリメントです。
CURE GREENの口コミ・評判
  • 青臭くなくて価格も◎ これまで青汁やミドリムシ、他の商品のスピルリナを飲んできましたが、においが青臭くて私には合いませんでした。でもCURE GREENはあまり青臭くなくて、とても飲みやすいです。価格もお手頃なので気楽に購入できるのが良いですね。
  • 私の元気の源です! 忙しいときは食事がとれないまま出かけちゃったりしますが、CURE GREENだけは毎日飲むようにしています。CURE GREENは私にとって、一日の元気の源という感じ。結構期待しちゃってます!これからも飲み続けたいサプリメントです。

スピルリナ・マリンコラーゲン・トリペプチド

スピルリナ・マリンコラーゲン・トリペプチド画像
画像引用元:スピルリナ普及会 楽天市場店 (https://item.rakuten.co.jp/sp100/3288/)
通常価格 1,960円
特徴 粒状
1日当たりの摂取量 40粒
1日当たりの価格 98円
スピルリナ・マリンコラーゲン・トリペプチドは、スピルリナと有機ゲルマニウムの専門メーカーであるジャパンアルジェ株式会社が販売しているサプリメント。栄養が豊富に含まれているスピルリナだけでなく、魚皮から抽出したマリンコラーゲン、コラーゲンと相性の良いビタミンCも配合しているのが特徴です。
スピルリナ・マリンコラーゲン・トリペプチドの口コミ・評判
  • のど通りが良くて飲みやすいです 以前購入してとても気に入ったのでリピートしています。1回に40粒を飲むようにしているのですが、口に入れて水を飲むとすーっと飲めます。摂取量は多いですが、飲み心地は良いですね。なくなったら再度購入して飲み続けたいと思っています。
  • ビタミンCやコラーゲンも一緒に摂れて嬉しい! スピルリナだけじゃなく、ビタミンCやコラーゲンも一緒に摂れるのが嬉しいですね。たくさん栄養素がふくまれているので、ミネラルやマルチビタミンを取り入れるためにこちらの商品を毎日摂るようにしています。
いろいろと見ていただきましたがいかがでしたでしょうか。価格や摂取量、1日当たりの料金はサプリメントによって違いがあります。ですが、品質はどれもおすすめできるものばかりです。

サプリメント摂取の注意点

サプリメントの飲み過ぎには注意しましょう。過剰摂取は健康被害の元になる可能性があるためです。 また、私たちの体は必要以上に栄養分を摂取しても使いきれずに体外へ排出してしまうので、言ってしまえばお金を出して買ったサプリメントを無駄にしてしまっているのです。そうなると、とっても勿体ないと思いませんか?頑張って働いたお金が無駄になるんですよ…!そういう面からも、過剰摂取はおすすめしません。健康を害してしまうとさらにお金もかかりますしね。 せっかく良いものを摂り入れるなら、無駄なく賢く使っていきましょう!