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スピルリナサプリを飲み始めて5週間が経過しました。

美帆子の悩み
便秘、冷え性、肩や首のコリ、腰痛、疲れやすい体質、生理痛
スピルリナに期待すること
1日中デスクワークで首や肩に疲れが溜まり、慢性的な肩こり・腰痛に悩まされ疲れやすい体質。そのため、活き活きとした身体になれたら嬉しいなと思っています。

美帆子です。

最近、美容に力をいれよう!!と思って始めたことがあります。

それは…「かっさ」!!

かっさとよばれるプレートを使い、顔や全身を撫でてリンパの流れを促すアイテムです。なぜかっさを始めようかと思ったのかというと、先日会った友人が、以前にも増して綺麗に、ほっそりとしていたのです…!

「ダイエットしてるの?すごくきれいになったね!」と言ったところ

「かっさを始めたら、ものすごく効果があって!」と言い出したのでその場でアマゾンを開き購入しました(笑)

現在、かっさを使い始めて1週間。「かっさ」でマッサージすることそのものが気持ちよくてとっておきのリラクゼーションタイムになっています。

朝5分、夜5分かっさで顔をマッサージするだけなのですが、これを行った翌日の顔のむくみが全然違うのです!!

かっさを使う画像1

こんな感じで、顎肉を一心不乱にゴリゴリすると(笑)むくみがすっきりしてとても気持ち良いです♪かっさは物により差がありますが、1000円以下で購入できるものもありお手頃なのでとってもオススメです!

かっさを使う画像2

私の愛用しているものも980円で購入したものです。

1日たった5分で効果を感じられるのも嬉しい点。ズボラな私にはこういった時短美容グッズは重宝します…!!

そして、スピルリナサプリメントを飲み始めて5週間が経過しました!!

前回も言及しましたが、明らかに花粉症の時期が楽になっている気がします。

毎年毎年、花粉症にはとっても悩まされていた私…。アレルギー性鼻炎も持っているため、人一倍症状が強めに出てしまう体質だったのです。ひどい時は外出するのも億劫になり、家でずーっとゴロゴロしてしまう日も。

外出しないと気が済まないアウトドア体質にもかかわらず、引きこもってしまうほどでした。ですが今年は引きこもることもなく、どんどんお出かけすることができています。

また、今年は肌の調子もいい感じ!今まで対策のために様々なアイテムを試してきたのですが、スピルリナサプリが一番手軽で効果を実感できるなあと思いました。

今回、美帆子が試しているスピルリナはこちら

  • 5時起床
  • 6時自宅でヨガ・かっさでマッサージ
  • 8時自宅を出てウォーキング・朝カフェへ
  • 10時業務開始
  • 13時ランチ
  • 19時業務終了
  • 20時帰宅・夕食
  • 22時読書しながら半身浴
  • 24時SNSチェックしながら就寝

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