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あきママのスピルリナ体験ブログ

あきママ

あきママ

身体のなやみ

肩と首のコリ、全身の慢性疲労、末端冷え性、満腹感を感じないので過食、生理痛、睡眠不足

年齢

32歳

職業

介護福祉士

家族構成

長女(4)長男(2)

平日の主なスケジュール

5時半 :朝食完成
6時15分:化粧・朝の準備
6時半 :子供起床・朝食
7時15分:家を出る
8時  :子供たちを保育園へ
8時半 :業務開始
12時  :昼食
17時半 :フルタイムで業務終了
18時  :子供お迎え
18時半 :帰宅
19時  :夕食
20時  :子供とお風呂
21時  :子供寝かしつけ
21時半 :洗濯・片付け・明日の用意
     明日の夕飯作り
23:00 試験勉強
1:00 就寝

今回あきママが試したスピルリナはこちら

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