美容と健康に役立つスピルリナでLet's藻活!

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目の疲れ

このページでは、スピルリナの「目の疲労」回復効果について調査しています。

スピルリナは目の疲労回復を効果的にサポートする

常にパソコンやスマートフォンを使っている現代人にとって、目にどれほどの負担がかかっているのかは、日々気にしておきたいものではないでしょうか。スピルリナは、目の疲労回復にも効果を発揮します。

豊富な栄養で疲労を吹き飛ばす

毎日をアクティブに過ごすことで、知らず知らずのうちに疲労はたまっていくもの。特にコンピュータやスマホの画面を長時間凝視する現代では、眼精疲労にも気を配る必要があります。

目に限らず、身体に疲労を溜めないためには、十分な睡眠時間の確保と栄養バランスの整った食事が大事。しかし忙しい毎日の中では、外食が続いてしまうことも…。食事の内容にまで気を配れないということもあるでしょう。そんな方にこそ推薦したいのが、スピルリナのサプリメントです。

【要注目!スピルリナが含む豊富な栄養素】

  • たんぱく質…眼球内の水晶体や毛様体筋を構成。その健康維持には欠かせない。
  • ビタミン…目との関係が深いビタミンA(ドライアイを防ぐ)、ビタミンB群(視力低下を予防)を豊富に含む。
  • ベータカロテン…目の粘膜を健康に保つ。
  • ミネラル…鉄、亜鉛、カルシウム、カリウムなど、目の健康に必要不可欠なミネラルもたっぷり。
  • ゼアキサンチン…天然色素の一種。眼精疲労軽減に役立ち、目の病気を予防する効果も。

これだけの栄養素を一挙に摂取できるとは、本当に驚き!スピルリナを摂取し続けて、眼精疲労の予防改善を目指したいものです。

血流改善効果にも注目!

スピルリナが含む豊富な栄養素の中には「ガンマリノレン酸」も含まれています。この成分の主な効果は、血圧、悪玉コレステロール値、血糖値の低下です。

血液の脂質異常が「食生活が招く肥満の代表的な症状」として問題視されているのを、ご存知の人も多いでしょう。やがて血液のドロドロ化を招き、心筋梗塞や脳出血など、生命を脅かす大病に発展する可能性があるからです。

もちろん眼球内にもたくさんの毛細血管が走っていますので、血流が悪くなると目に悪影響を及ぼします。

スピルリナの飲用習慣を付け、全身の血液サラサラ化を目指していきましょう!

スピルリナ愛飲者からの口コミ

主人に飲ませていますが、続けてみて「疲れにくくなった」と実感しているようです。

目覚めが良くて、さっぱりした気分で一日が始められるようになりました。

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