美容と健康に役立つスピルリナでLet's藻活!

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スピルリナを原末で使用しているか

このページでは、スピルリナサプリメントの原末チェックについてまとめています。

原末チェック|スピルリナサプリの選び方

スピルリナはたんぱく質をはじめ、ミネラルや食物繊維など、非常に豊富な栄養を含む原材料です。藻の一種で地球上に数十億年以上存在していて、ユーグレナやクロレラなどと並び、健康食品として大きな注目を集めています。女性誌などが「藻活」と称して、スピルリナを紹介する特集を組んでいるほどです。

しかしスピルリナは、商品化される際に粉末や錠剤に加工されることがほとんど。「他の原料を混ぜ合わせることで、かさ増しされているかも…?」と不安を感じるかもしれません。

そんな時は、ネット上の商品紹介ページなどに掲載されている成分表示をチェックしてみて。もし着色料と疑われるような成分が記載されている場合は、要注意です。スピルリナに含まれる天然色素「フィコシアニン」は、他の食品の着色に活用されているほどなので、新たに色素を加える必要はありません。

こうした商品は、購入を見合わせた方が賢明です。

スピルリナ100%なら安心!?

スピルリナサプリの情報を調べていると「スピルリナ原末100%」と喧伝された商品に出合います。「添加物がない」という意味で安心感は高いのですが、別の観点からのチェックも必要になってきます。

例えスピルリナ100%と謳っていても「どこでどのように培養されたスピルリナなのか」、はっきりと紹介されていない商品もあるのです。自社ファームや、信頼できる(生産者の顔が見える)提携ファームで培養されたスピルリナであるかどうか、よく確認を。

またスピルリナ以外の原料をミックスしている商品も、数多く存在しています。よくあるのは青汁にスピルリナをプラスしている一品。若葉のさわやかな香りがスピルリナの風味を緩和しているため「飲みやすい」と好評です。

栄養価の高い原料なら相乗効果も期待できそうですから、必要以上に「スピルリナ原末100%」にこだわらなくても良さそうです。

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