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スピルリナとは
スピルリナ

美容効果抜群の
スーパーフード

super food

スーパーフードの王様と呼ばれるくらい豊富な成分を含んでいて、エイジングケアやダイエットなどの美容・健康効果が期待できる「スピルリナ」。太古の昔から地球上に存在している単細胞微細藻類で、ユーグレナやクロレラのように藻類のスーパーフードとして、熱い注目を集めています。継続的に日々の生活へ摂り入れたいスピルリナ。手間がかかったり、口に合わないものは避けたいですよね?本サイトでは、スピルリナ商品をドリンクや粒など、いろいろなタイプに分けて紹介しています!その他にも、スピルリナの歴史やVOGUEでも紹介された「藻活」について記載していますので、ぜひお役立てくださいね♪

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タイプ別に選ぶ!おすすめスピルリナ4選

スピルリナデビューならコレ!
美味しく飲んで美容と健康を実感

ドリンク
タイプ

藻のすごい青汁

藻のすごい青汁写真

初回価格1,000円(税別)

スピルリナ業界で39年の実績を誇る「DICライフテック」の「藻のすごい青汁」。自社ファームで育成した「DICスピルリナ」に、国産の大麦若葉とフェカリス菌をブレンド。エイジングケアや免疫力アップなどをサポートする栄養素が多く配合されています。「美容・健康成分を美味しく手軽に摂りたい」方にオススメ!

藻のすごい青汁の公式サイトをチェック

サプリタイプで持ち運び便利!
いつでもカラダに取り入れたいなら


タイプ

スピレン

スピレン写真

初回価格4,700円(税別)

1日の摂取量が10~30粒ほどの粒状タイプ。どこでも持ち運べるので忙しいけど栄養も摂りたい、そんな人にオススメです。公式HPでは非常食としてもオススメされているほど、栄養価が高い。

スピレンの公式サイトをチェック

オーソドックスなスピルリナ!
オリジナルの料理にこだわりたいなら

パウダー
タイプ

スピルリナスティック

スピルリナスティック写真

初回価格4,500円(税別)

普段の料理に一振りしたり、好みのドリンクに入れるスタンダードなスピルリナ配合パウダータイプ。単品で摂り入れるというよりは、普段のお弁当やデザートにふりかけて食べる方法がオススメされています。家族に飲んでほしい方やお料理にこだわる方にオススメです!

スピルリナスティックの公式サイトをチェック

世界初?!生で食べる藻
新しいものを試してみたいなら

ペースト
タイプ

タベルモ生スピルリナ

タベルモ生スピルリナ写真

初回価格8,400円(税別)

スピルリナをそのまま摂り入れているかのようなペーストタイプ。特殊な製法で製造されており、無味無臭になっていますので今までサプリメントの味や匂いが気になっていた方に特にオススメです!

タベルモ生スピルリナの公式サイトをチェック

スピルリナ配合商品をピックアップして比較してみました!

Pick up
スピルリナ体験座談会 注目のスピルリナ商品を飲み比べ!
美意識の高い女性たちに人気の商品は?!

美容と健康のために、さまざまな栄養サポート食品を試してきた女性たち。スピルリナなどを普段の生活に摂り入れる「藻活」に興味津々なご様子。そんな女性たちに「スピルリナ」商品の飲み比べに参加してもらい、ドリンクや粒、パウダーや生などいろいろなタイプの商品について語ってもらいました。

まだまだある! スピルリナ配合の商品はこちら

Pick up
イラスト

注目の藻活とは? 藻系の植物、生物の摂取が話題に!

Pick up

「常に健康的で、美しくありたい」そんな風に願う女性の間で、いま「藻活」が話題となっています。 その注目度は、女性ファッション誌「VOGUE」などでも特集が組まれるほど。藻活とはスピルリナ、ユーグレナ、クロレラなどの「藻類」を、ドリンクや粒状などいろいろなタイプの商品で摂り入れること。その中でもスピルリナは美容・健康成分ともに多く含まれています。次のページでは、スピルリナを代表とした「藻活」について紹介していますので、ぜひご参照ください。

mokatu
注目の藻活とは

こんなにあった?! スピルリナがもたらす効果

Effect
ヘルシー効果はもちろん、美容効果にも期待大のスピルリナ

私たちの食卓を彩る食材には、多くの栄養素が含まれています。しかしバランスを考えて摂取しないと、栄養が偏ったり、不足してしまうことも…。そこで注目して欲しいのが、スピルリナです。含まれる豊富な栄養素には目を見張るべきものがあり、身体の健康にさまざまな好影響を与えます。また高い美容効果も期待できるので、女性にも注目して欲しいところ。

スピルリナと他のスーパーフードの成分比較

Componet

スピルリナ

スピルリナ

美容サポート成分

beauty

ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ベータカロテン、葉酸、パントテン酸、カルシウム、カリウム 、鉄 、クロロフィルa 、フィコシアニン 、リン、亜鉛

健康サポート成分

health

エネルギー、たんぱく質 、脂質、糖質、 ナトリウム、食物繊維、カロテノイド、レチノール、ビタミンB12、ナイアシン、イノシトール、マグネシウム、ガンマリノレン酸

チアシード

チアシード

美容サポート成分

beauty

ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、カルシウム、カリウム 、鉄 、セレン、リン、亜鉛

健康サポート成分

health

たんぱく質、脂質、 ナトリウム、食物繊維、ビタミンB12、ナイアシン、マグネシウム、ガンマリノレン酸、オメガ3系不飽和脂肪酸、オメガ6系不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸

キヌア

キヌア

美容サポート成分

beauty

ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、パントテン酸、カルシウム、カリウム 、鉄 、亜鉛

健康サポート成分

health

エネルギー、たんぱく質 、脂質、糖質、 食物繊維、マグネシウム

アサイー

アサイー

美容サポート成分

beauty

ビタミンE、カルシウム、鉄

健康サポート成分

health

エネルギー、たんぱく質 、脂質、糖質、ナトリウム、食物繊維、ポリフェノール

スピルリナに含まれる豊富な栄養成分を深彫り

一般
成分

  • たんぱく質
  • 脂質
  • 糖質
  • 食物繊維

スピルリナは、人体の正常な機能維持のために欠かせない、三大栄養素を豊富に含んでいます。たんぱく質の含有量の多さは、特筆もの。全体の約6割を占めるので、補給には最適と言えます。腸内環境を整える、食物繊維も豊富です。

→ スピルリナの
一般成分について詳しく

ビタミン
各種

  • ビタミンA、
    B各種
  • ナイアシン
  • 葉酸
  • パントテン酸
  • ビオチン
  • ビタミンE

体内でさまざまな働きをしてくれるビタミンは、食物が含む代表的な栄養素と知られています。特に女性にとっては、美容成分としても要注目でしょう。スピルリナだけで5種類以上のビタミンを摂取できるのだから、すごいですね。

→ スピルリナの
ビタミン各種について詳しく

ミネラル
各種

  • カルシウム
  • リン
  • ナトリウム
  • カリウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛

スピルリナは、ミネラルも豊富に含んでいます。ミネラル不足はさまざまな体調不良を招くほか、皮膚トラブルや薄毛などの問題も引き起こします。普段の食生活で栄養不足を実感しているなら、スピルリナのパワーに頼りましょう。

→ スピルリナの
ミネラル各種について詳しく

脂肪酸

  • リノレン酸
  • リノール酸

必須脂肪酸は細胞やホルモンなど、重要な身体機能の構成において欠かせない物質です。また脂質異常の改善効果もあります。健康診断の結果が気になっている人は、必須脂肪酸を多く含むスピルリナに注目を!

→ スピルリナの
脂肪酸について詳しく

その他

  • フィコシアニン
  • クロロフィルa
  • ゼアキサンチン
  • イノシトール

植物の色を決める天然色素には、人体にも有益な栄養成分が多く含まれています。スピルリナの独自色素である「フィコシアニン」は、その高い抗酸化力に注目が集まっていますよ。その他にも健康に役立つ成分がいっぱい!

→ スピルリナの
その他の栄養素について詳しく
女性写真

たくさんあるけどどれがいい? スピルリナ商品の選び方

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スピルリナ商品の選び方女性写真 続けやすさのためには3つのポイントに注目!

スーパーフードと呼ばれる、スピルリナ。何と約30億年前から地球上に存在している単細胞微細藻類で、 人体に及ぼすさまざまな好影響が話題を呼んでいます。「サプリを購入して、スピルリナ習慣を付けてみようかな?」と考えている人も多いでしょう。しかしさまざまなサプリが販売されているので、商品選びは慎重に。チョイスを間違えると続けにくくなり、スピルリナ自体を不当に評価してしまう可能性があるからです。以下のポイントに留意しましょう。

スピルリナって副作用が…??! 気になる噂を徹底検証!

Check!
スピルリナの気になる噂を徹底検証! スピルリナに本当に副作用があるのか、調べてみました !

豊富な栄養素が含まれ、宇宙船に携行される「宇宙食」としても活躍しているという、スピルリナ。何と約30億年前から地球上に存在している植物で、人体に及ぼすさまざまな好影響が話題を呼んでいます。美容・健康サポート食品として数多く商品化されているので、ぜひ毎日の習慣にしたいもの。しかし服用するかたちで人体に摂り入れるわけですから、副作用の可能性は気になりますよね…。不安点は放置せず、購入前にきちんと解消しておきましょう!

スピルリナの基礎知識

Knowledge
スピルリナ

スピルリナとは

スーパーフードと呼ばれる、スピルリナ。何と約30億年前から地球上に存在している単細胞微細藻類で、人体に及ぼすさまざまな好影響が、話題を呼んでいます。単体では顕微鏡で覗かないと詳細がわからないほど微小なので、錠剤やドリンク、そしてパウダーなどに加工された商品を摂取するのがおすすめです。その栄養価の高さは世界各国で注目を集めており、宇宙飛行士が携行する「宇宙食」としても活用されているほどです。

スピルリナ

スピルリナの歴史

スピルリナは太古の昔から地球上に存在してきましたが、食品としての価値が見出されたのは1920年代。ドイツの藻類学者によって発見されました。その後、人口培養に世界で初めて成功したのは、何と日本。1977年に、DIC株式会社が量産化をスタートしています。同社のスピルリナ原料は現在、世界約30ヶ国で愛飲されているのです。そして近年、美容に敏感な女性たちの間でスピルリナの価値が再発見され、いわゆる「藻活」がブームになっています。